LYMFATICKÁ MASÁŽ
LYMFATICKÁ MASÁŽ – ruční lymfodrenáž
STRUČNĚ:
Lymfatická masáž je zaměřena na lymfatický systém. Provádí se přesnými jemnými pohyby s velmi malým tlakem v určitém pořadí a rytmu. Tím rozpumpuje tok lymfy a dochází k detoxikaci a zlepšení metabolizmu celého organismu. Nastartují se samouzdravovací procesy v těle. Masáž má blahodárný účinek na mnohé fyzické i psychické problémy. Při opakování těchto masáží se můžou pronikavě zlepšit i neduhy v chronickém stavu.
Podrobnější informace naleznete níže.
60 min. . . . . . . . . . . . 800,- Kč – částečná (horní nebo dolní polovina těla)
90 min. . . . . . . . . . . . 1100,- Kč – částečná (tělo ze předu nebo ze zadu )
120min. . . . . . . . . . . .1300,- Kč – ošetření celého těla
5 x 60 min. . . . . . . . .3600,- Kč
10 x 60 min. . . . . . . . 7000,- Kč
5 x 90min. . . . . . . . 4900,- Kč
NĚCO VÍCE O LYMFATICKÉ MASÁŽI A LYMFATICKÉM SYSTÉMU:
Lymfatická masáž
Odborná masážní technika zaměřená na posílení správné funkce imunitního systému. Dochází při ní k urychlení toku lymfy. Ta má schopnost odvádět škodliviny z organismu, podporovat detoxikaci, zvyšovat obranyschopnost organismu (imunitu). Lymfa má vliv na vstřebávání vody, bílkovin, tuků, tvorbu protilátek a likvidaci choroboplodných zárodků. Při lymfatické masáži dochází k odstraňování lymfatických otoků, ovlivňuje podkožní tkáň, zlepšuje pokožku dekoltu, obličeje a napomáhá k prevenci vrásek. Významně působí na lymfatický a žilní systém po dlouhém stání či fyzické námaze, při pocitech únavy, těžkých nohou a otocích, výborná prevence proti celulitidě a křečovým žilám.
Co je to lymfatický systém?
Lymfatický systém (nebo také mízní systém) je skupina cév, které sbírají tkáňový mok, který se přestupem do lymfatických vlásečnic stává lymfou. Lymfa je tekutina proudící v lymfatických cévách, sbírá se z celého těla a vrací se do krve. Složení lymfy je podobné krevní plazmě. Lymfatický systém odvádí z tkáňového moku přebytečné bílkoviny, tuk, ale i škodlivé látky, odvádí je přes uzliny, které jsou pomocí bílých krvinek filtrovány, zpět do krevního řečiště. Systém brání šíření infekce a nádorového bujení. Podílí se nezanedbatelným způsobem na imunitním systému a detoxikaci lidského těla. Na rozdíl od krevního systému nemá lymfatický systém svůj pohon. Tekutina - lymfa - se pohybuje v lymfatických cévách a kapilárách pomocí dýchacích pohybů hrudníku a stahováním kosterních svalů. Právě mělké dýchání, nedostatek pohybu, ochablost svalů a podkožních tkání jsou nejčastější příčinou nedostatečného odvádění lymfy a hromadění škodlivých látek (toxinů) ve tkáních a kloubech. Lymfatické cévy jsou téměř v celém těle a slouží k odvodu škodlivin, které nahromaděním můžou vytvářet otoky.
Při různých nemocech bychom na lymfatický systém neměli zapomínat. Určitě zde existuje přímá souvislost s problémy pokožky - celulitida, akné, pokožka s velkými póry. Špatný lymfatický koloběh dále souvisí s únavou, různými otoky, trombózami, růží, pooperačními komplikacemi, zatížením jaterním. Játry za den proteče asi 1-2 litry lymfy. Pokud selže transportní a filtrační schopnost lymfy, pak náš organismus začne být zatěžován působením látek, které jsou pro tělo škodlivé.
Lymfatickou masáží cíleně dosáhneme:
zrychlení toku lymfy v organismu a tím odvod škodlivých látek z těla - detoxikaci (pomoc např. při akné, vypadávání vlasů, u častých zánětů dutin a angíny, bolestech hlavy, únavě a pod.)
vyprazdňování tukových buněk - zmírnění celulitidy a zlepšení kvality kůže
zmenšení otoků a pocitů těžkých nohou (vhodné u osob vystavených dlouhodobému sezení, nebo stání, např. u zaměstnanců v kanceláři, nebo v obchodech)
zvýšení imunity - můžeme odstranit časté nachlazení, alergie
urychleného vstřebávání hematomů - např. po úrazech, zlepšení hojení, předchází zánětlivým procesům
prevence varixů - křečových žil
u poruch menstruačního cyklu jeho upravení
prokrvení, omlazení pokožky
uvolnění a relaxace organismu
Protože při lymfatické masáži dochází k hlubukému pročištění organismu, je dobré si ji dopřát:
na jaře nebo na podzim, kdy se tělo čistí
před operacemi - pooperační stavy jsou bez komplikací, rány se snadněji hojí a organismus se rychleji vrací do formy
po léčbách, např. po chemoterapii
před plánovaným otěhotněním
Doporučení pro klienty v den masáže nebo v průběhu kůry:
dodržovat pitný režim
omezit bílkoviny ve stravě
nepít alkohol, vynechat kávu a cigerety
psychický a fyzický odpočinek
jít brzy spát
Po lymfatické masáži může nastat reakce organismu v podobě:
únavy nebo naopak aktivity
pocitu sucha v ústech
bolestech hlavy, která však brzy odezní
častějšího močení
při problémech s akné může nastat zhoršení stavu pokožky
K nastartování lymfatického systému je dobré absolvovat kůru v rozsahu přibližně 8 hodin v průběhu max.jednoho měsíce. Kůry se odvíjejí od případných obtíží klienta, na začátku vždy proběhne konzultace, kdy je sestaven rozpis jednotlivých terapií. Další vhodnou podporou je občasná jednorázová lymfatická masáž, doporučuji jednou měsíčně 2 hod. nebo zopakování celé kůry za půl až jeden rok. Pro správnou funkci lymfatického systému je důležitá životospráva.
Pro kosmetické účely se lze zaměřit jen na určitou část těla, např. obličej nebo nohy.
Absolutní kontraindikace:
nádorové onemocnění, které není v remisy
akutní bakteriální, plísňové a virové onemocnění
onemocnění ledvin
hnisavá rána
zvýšená funkce štítné žlázy
Relativní kontraindikace:
těhotenství
vysoký krevní tlak
onemocnění jater a srdce
astma bronchiale
Toto pouze se souhlasem lékaře. Vždy, pokud si nejste jistí, poraďte se se svým lékařem.
Dokonalá funkce lymfatického systému je předpokladem pro zdraví každého člověka.
